鲜奶红枣炖花胶

鲜奶红枣炖花胶的做法
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鲜奶红枣炖花胶的做法说明

增强体质,美容养颜。

鲜奶红枣炖花胶的食材和调料

花胶3-5个
红枣、枸杞、圆肉适量
鲜奶1瓶
或盐适量

鲜奶红枣炖花胶的做法步骤

  1. 第1步.鲜奶红枣炖花胶的做法步骤 第1步

    花胶十个

  2. 第2步.鲜奶红枣炖花胶的做法步骤 第2步

    清水泡发1晚。

  3. 第3步.鲜奶红枣炖花胶的做法步骤 第3步

    经过冷水泡发1晚后的花胶。

  4. 第4步.鲜奶红枣炖花胶的做法步骤 第4步

    水开后蒸3-5分钟,我蒸了3分钟。

  5. 第5步.鲜奶红枣炖花胶的做法步骤 第5步

    蒸好后的花胶变成这样。

  6. 第6步.鲜奶红枣炖花胶的做法步骤 第6步

    清水浸泡1晚

  7. 第7步.鲜奶红枣炖花胶的做法步骤 第7步

    取3-5个花胶放入炖盅,加入红枣2-3个,枸杞5个,注入少量清水,炖2个小时。

  8. 第8步.鲜奶红枣炖花胶的做法步骤 第8步

    倒入鲜奶,喜甜味者加冰糖适量,喜咸味者加盐适量,这个根据个人喜好,再炖半小时可吃。

小贴士

各位亲注意啦!进食花胶最好是在上午的7:00-8:00空腹,或者是晚上的10:00-11:00(⊙o⊙)哦!

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