本来想做煎鳕鱼,后来觉得准备工作太麻烦,索性就做清蒸的,正好也少吃点脂肪,保留更多的营养。鳕鱼大家都知道好,蛋白质丰富,脂肪含量低,近来备受人们欢迎。
切好姜丝、葱段、辣椒备用。 鳕鱼洗净沥干,放在盘子里,倒入料酒,撒上姜丝,辣椒和葱段,撒上盐花,入锅蒸8到10分钟,根据个人口味可酌情增减时间。 如果为了味道更加鲜美,可将盐换成鲜酱油。