茶树菇虫草花排骨汤

茶树菇虫草花排骨汤的做法
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茶树菇虫草花排骨汤的做法说明

虫草花汤浸菇菌素翅参 “虫草花”是人工培养的虫草子实体,它属于一种菌类,为了跟虫草区别开来,叫它做“虫草花”。虫草花外观上最大的特点是没有了虫体,而只有橙色或者黄色的“草”,而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。一般来说,人们夏天只吃一点清润补品,虫草花性平,不会燥,比较适合进补。 这款汤品里面有竹荪,冬瓜,螺片,蜜枣等。这道菜的做法是先把虫草花汤炖一段时间,然后再把冬瓜带皮下入。肉质细嫩,带皮冬瓜香甜,加上虫草花汤甘甜味道,搭配得比较和谐。既然这样~放心大胆做吧

茶树菇虫草花排骨汤的食材和调料

直排500克
筒骨一小根
山药4片
1片
茶树菇4大根
虫草一把
蜜枣2颗
竹荪2根
冬瓜4块
枸杞一把

茶树菇虫草花排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.茶树菇虫草花排骨汤的做法步骤 第1步

    虫草花,枸杞,蜜枣,竹荪,茶树菇泡水20分钟两次;螺片温水泡发2-4小时

  2. 第2步.茶树菇虫草花排骨汤的做法步骤 第2步

    开水飞水排骨,捞起。洗净锅倒入15克油,将排骨倒入翻炒肉表面收紧盛起

  3. 第3步.茶树菇虫草花排骨汤的做法步骤 第3步

    将炒好的排骨和一根筒骨加姜片,泡发的食材全部放入砂锅中加水5大碗,用天际隔水炖煲至两个半小时,煲至一小时时下入带皮冬瓜。煲好后加少许盐调味即可。

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