【超简便】自制土豆沙拉~

【超简便】自制土豆沙拉~的做法
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【超简便】自制土豆沙拉~的做法说明

一个人吃饭总是懒得做,这里介绍一道自创的土豆沙拉,既耐饥又好吃,还满足了营养的摄入要求和少油少盐的现代健康饮食标准。土豆富含了多种维生素和微量元素,且本身热量较低,只是当做主食并不会发胖。(po一边吃一边码字中……

【超简便】自制土豆沙拉~的食材和调料

土豆1-2个
鸡蛋1个
香肠1根
豌豆适量
#大酱(沙拉酱)
#酱油
#盐
香料适量

【超简便】自制土豆沙拉~的做法步骤

  1. 第1步.【超简便】自制土豆沙拉~的做法步骤 第1步

    土豆削皮切开(整个的土豆不好熟),鸡蛋外壳洗净

  2. 第2步.

    土豆,鸡蛋扔进锅中,加少许盐。直到土豆煮软煮熟。(期间就不用管了自己干自己的事吧~)

  3. 第3步.【超简便】自制土豆沙拉~的做法步骤 第3步

    事情做着做着想起来了,把土豆和鸡蛋捞出。准备一下配料。煮鸡蛋去皮,切碎(蛋黄切碎容易浪费可以不用切)。小香肠切丁。准备好豌豆或其他蔬菜(这里po用了罐头豆子)。

  4. 第4步.【超简便】自制土豆沙拉~的做法步骤 第4步

    用勺子把土豆剁碎,放入鸡蛋黄,一起剁碎拌匀。

  5. 第5步.【超简便】自制土豆沙拉~的做法步骤 第5步

    加入大蒜酱(如果没有可以试一下沙拉酱),酱油少许(一点点点就够了)。

  6. 第6步.【超简便】自制土豆沙拉~的做法步骤 第6步

    倒入其他的食材,拌匀~

  7. 第7步.【超简便】自制土豆沙拉~的做法步骤 第7步

    撒上点香料,这里用了混合胡椒和葱姜蒜粉。

  8. 第8步.【超简便】自制土豆沙拉~的做法步骤 第8步

    装盘享用~是不是很方便~

小贴士

整道菜里没有使用油,洗碗和洗锅也特别方便哦~

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