一杯有营养又健康的早餐饮品！
颜色美爆呀！！
任何热水可以冲泡开的燕麦片都可以。
燕麦先用少许热水冲开。
火龙果用勺子挖出肉放入搅拌杯。
加入燕麦糊。
加入牛奶和蜂蜜。
点对点放入搅拌机底座。扭动杯体，约10-15秒即可。
火龙果的颜色真是好看。
换个杯盖就能直接带出门啦！
我用的搅拌机：https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1-c.w4004-13516730938.25.nOCNlh&id=528605133277
这是一台特别方便的家用小电器，好清洗(水冲冲就干净)，好携带(打好饮品换个盖子就能拿出门了)，份量合适，做宝宝辅食也方便。以前咖啡店里我也是用它来做香蕉奶昔，牛油果奶昔什么的。