虾仁菜花

虾仁菜花的做法

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虾仁菜花的做法说明

简单的炒法，又美味

虾仁菜花的食材和调料

菜花	半颗
红萝卜	半条
虾仁	适量
#调味料
鸡精粉	少许
盐	适量

虾仁菜花的做法步骤

第1步.
虾仁洗净去泥肠，倒入少许花雕酒腌一腌菜花切小段红萝卜切片

第2步.
下油爆香蒜倒入虾仁炒一炒倒入菜花和红萝卜炒，过后倒入适量开水和调味料焖煮至熟即可上桌

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