荞麦馒头

荞麦馒头的做法
6人浏览0人收藏
收藏

荞麦馒头的做法说明

这款荞麦面馒头简单好做,特别适合糖尿病人吃。我是特意给我妈妈做的

荞麦馒头的食材和调料

荞麦面100克
普通面粉300克
酵母4克
240克

荞麦馒头的做法步骤

  1. 第1步.荞麦馒头的做法步骤 第1步

    先将水倒入面包机中,然后依次加入荞麦面、普通面粉,最后在中间扣一小洞,倒入酵母。用面包机和面,没有面包机的自己手揉面。

  2. 第2步.荞麦馒头的做法步骤 第2步

    揉好面后,放入烤箱中进行发面。(在烤箱中放一碗开水,然后在烤盘上铺上保鲜膜后放入面团,面团上盖上打湿了水的纱布,大概20分钟)让面团发到原来的2倍大小

  3. 第3步.荞麦馒头的做法步骤 第3步

    然后排气后进行第二次醒面

  4. 第4步.荞麦馒头的做法步骤 第4步

    大概15分钟左右,把面团均分成大小相同的5个面团,进行整形揉圆

  5. 第5步.荞麦馒头的做法步骤 第5步

    整形后,在进行15-20分钟醒面,让面团发酵到原来的2倍大。

  6. 第6步.荞麦馒头的做法步骤 第6步

    水烧开后,放入馒头大火蒸15分钟,关火等2分钟打开盖子

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页