淡淡的香味 天然的甜度 高纤维 助消化 到了7点 还没吃晚餐 又怕吃饭胖 炒菜累就吃粗粮啦～～
过滤水 放锅里烧开后 等水烧的时候 把番薯洗净 用刀拜城大小适中的块状 水滚后放入 番薯块 大火滚起来后 转中火 熬到番薯软糯 （筷子能轻易插散） 起锅！吃！
我没放糖 以为口味清淡 番薯本身的淡淡甜味 已经足够。如果喜欢甜的可以在快起锅前放入冰糖哒
