干锅香辣鱼

干锅香辣鱼的做法
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干锅香辣鱼的做法说明

这道干锅香辣鱼块是用鲢鱼做的,香辣的鱼块每一块都诱惑着你的胃。家人朋友聚餐的时候,做上这么一锅,再配上啤酒,绝对快意无比。鲢鱼的营养价值很高,能提供丰富的胶质蛋白,既能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。

干锅香辣鱼的食材和调料

鲢鱼800克
适量
辣椒4个
老抽10毫升
花椒3克
淀粉适量
郫县豆
蒸鱼豉油20毫升
香菜适量
蒜苗适量
白酒3毫升
5克
瓣酱30克

干锅香辣鱼的做法步骤

  1. 第1步.干锅香辣鱼的做法步骤 第1步

    鲢鱼身洗净剁小块。

  2. 第2步.干锅香辣鱼的做法步骤 第2步

    把鱼块裹上鸡蛋液。

  3. 第3步.干锅香辣鱼的做法步骤 第3步

    锅中油烧热放入鱼块煎至微黄捞出。

  4. 第4步.干锅香辣鱼的做法步骤 第4步

    准备好调味料。

  5. 第5步.干锅香辣鱼的做法步骤 第5步

    爆香葱姜辣椒和蒜瓣。

  6. 第6步.干锅香辣鱼的做法步骤 第6步

    加入郫县豆瓣酱。

  7. 第7步.干锅香辣鱼的做法步骤 第7步

    把郫县豆瓣酱炒出红油。

  8. 第8步.干锅香辣鱼的做法步骤 第8步

    加入适量的清水。

  9. 第9步.干锅香辣鱼的做法步骤 第9步

    加入白酒。

  10. 第10步.干锅香辣鱼的做法步骤 第10步

    加入老抽。

  11. 第11步.干锅香辣鱼的做法步骤 第11步

    加入蒸鱼豉油。

  12. 第12步.干锅香辣鱼的做法步骤 第12步

    加入糖。

  13. 第13步.干锅香辣鱼的做法步骤 第13步

    汤汁大火煮上5分钟出香味。

  14. 第14步.干锅香辣鱼的做法步骤 第14步

    把煎过的鱼块放入锅中。

  15. 第15步.干锅香辣鱼的做法步骤 第15步

    加盖大火烧开,中小火烧煮20分钟。

  16. 第16步.干锅香辣鱼的做法步骤 第16步

    鱼块烧制20分钟后,大火收汁,淋入适量的水淀粉勾芡。

  17. 第17步.干锅香辣鱼的做法步骤 第17步

    把烧好的鱼块倒入干锅,撒上蒜苗和香菜,可以随酒精炉一起上桌,没有也可不用。

小贴士

1、鱼块裹上蛋液再煎至,可以防止粘锅,也能使烧出来的鱼块更好吃。
2、多宝鱼http://www.yidaocai.net/materialshow/129.html

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