红豆沙 无油

红豆沙 无油的做法
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红豆沙 无油的做法说明

爱吃红豆的所有东西

特别爱红豆馅的啦

自己做 吃的没负担 哈哈哈哈

红豆沙 无油的食材和调料

红豆一小碗
红糖适量
适量

红豆沙 无油的做法步骤

  1. 第1步.

    红豆洗尽 泡过夜

  2. 第2步.

    把红豆连水一起到到高压锅里 水要腌过豆子3inch 左右 (怕豆味重的可以在这里就放一点冰糖 让它熬进去) 盖锅盖 大火上汽后转中火 从开火开始大概17分钟 (时间自己调一下 根据豆子和水量)

  3. 第3步.

    时间到的时候 放气 揭盖 (要小心蒸汽哦:那一条冰毛孔盖住气孔慢慢放)

  4. 第4步.红豆沙 无油的做法步骤 第4步

    把水憋出来 装碗里 吃红豆沙的时候可以放进去 留一些要当甜汤喝的 剩下的妆搅拌机里打成泥

  5. 第5步.

    把豆沙泥放锅里 开小火 炒 一点一点放红糖 慢慢式甜度 吵到变干 就可以了 如果当包子馅的话 不用太干哦

  6. 第6步.红豆沙 无油的做法步骤 第6步

    刚开始拿出来的汤汁和红豆 加点红糖 就是红豆沙糖水啦

小贴士

1. 这个水放得比较多 因为准备了甜汤的份量了 如果只做 豆沙馅的话可以适当减少

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