什锦果蔬汁

什锦果蔬汁的做法步骤

1. 第1步.

   这个是纯火龙果 便秘有宿便的朋友可以试试 ^_^我不便秘 所以那天喝了未免也过于通常了些-_-#

2. 第2步.

   猕猴桃➕火龙果➕番茄➕一小杯优格

3. 第3步.

   番茄➕熟胡萝卜➕蜂蜜

4. 第4步.

   香蕉➕去了皮核的雪梨➕一点点优格

5. 第5步.

   半个熟紫薯肉➕番茄➕泡开的红枣肉

6. 第6步.

   纯番茄汁

7. 第7步.

   番茄➕益力多两瓶

8. 第8步.

   火龙果➕橙肉➕蜂蜜

9. 第9步.

   去皮黄瓜➕香梨➕益力多

10. 第10步.

    熟紫薯肉➕优格

11. 第11步.

    黄瓜➕优格➕蜂蜜 点缀两片莲雾

12. 第12步.

    番茄➕泡开的红枣肉8粒➕泡开的枸杞➕益力多