我的减肥利器

我的减肥利器的做法
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我的减肥利器的做法说明

几十年的魔鬼身材,随着年龄的增长体重也大幅度增加了,苦恼之时正巧赶上我的日本朋友回中国,她给我说每天坚持吃西红柿可以控制体重的,于是我就开始了我的减肥计划……

我的减肥利器的食材和调料

番茄 番茄美酱 番茄汁6个
番茄美酱6粒
番茄汁1杯

我的减肥利器的做法步骤

  1. 第1步.我的减肥利器的做法步骤 第1步

    餐餐离不开它,做汤炒菜都可以

  2. 第2步.我的减肥利器的做法步骤 第2步

    代替水果吃

  3. 第3步.我的减肥利器的做法步骤 第3步

    日本产 番茄美酱 每晚临睡前6片 作用:夜间燃烧脂肪。我坚持了两年,体重很稳定了。

  4. 第4步.我的减肥利器的做法步骤 第4步

    这三种食物每天都要坚持食用,不能间断的

  5. 第5步.我的减肥利器的做法步骤 第5步

    每天一杯番茄汁

小贴士

我的亲身体验:不用节食,每天坚持食用番茄 ,怎么吃都可以,我三个月下来轻松的减掉六斤肉肉,绝不反弹,姐妹们赶紧行动吧。如有疑问可以给我留言

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