在寝室里自己做一人份的粥，原材料经常从大米、小米、糙米、燕麦米和糯米等随便选择。这次糯韧的燕麦米和香甜的南瓜，好吃又低卡～
南瓜切块，米淘好。
加入所有的原料和适量的水，电高压锅（电饭煲）选择豆类，可预约
1. 水视想喝的浓稠度而定，我用的米：水=1:4，但注意我用的是电高压锅不会有水分的流失。2. 燕麦米比较难煮，选择程序就选最强力那种。3. 为了喝到稠稠的粥，适当加入大米或糯米。
