这个是一人份的量的哦 ̄﹃ ̄两人份的话两个紫薯➕一盒牛奶就够啦~味道真的好香甜 适合当早餐
紫薯煮熟后去皮,压碎后放入搅拌机里
倒入半盒牛奶
开始搅拌,紫薯完全搅拌好后停止搅拌
加入水果麦片,放入微波炉加热~叮几分钟热气腾腾的紫薯牛奶拌麦片就好啦(◕ω◕)
1.如果是卡乐比那种的可以直接吃的水果麦片可以先加热牛奶放入搅拌机,之后就不用放入微波炉了哦 ̄﹃ ̄2.牛奶如果本身偏甜的话不需要加糖的