作为一个常年被人称为刚从坟墓里爬出来的“冰”妹纸，手凉脚凉真是内心崩溃不已，红糖姜茶就是上帝老人家派来拯救我们的！扔掉你的暖水袋，早起喝一杯，全身都会暖起来，但下午之后就不能再喝姜茶啦，会过火（怎么忍心怪你犯了错，是我给你温暖过了火~~~精分中……）。
准备食材，生姜洗净去皮（此处推荐去姜神器-啤酒瓶盖）（红糖用的是太古牌，亲试不错）
用剪刀将红枣剪成小块
打磨生姜，推荐用果汁机打磨，简便快速。大侠我不知天高地厚用了图中暗器，虽然效果比果汁机好很多（肉汁交融），但是半条胳膊都要累断了！
食材准备完毕放进砂锅
用小火慢煮十分钟，期间不停搅拌防止糊掉
Duang，出锅啦，每天取一小勺加入开水，冰美人变身暖妹纸！
对于经期的妹纸 更有效