番茄土豆浓汤(简单!好喝!瘦身!)

番茄土豆浓汤(简单!好喝!瘦身!)的做法
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番茄土豆浓汤(简单!好喝!瘦身!)的做法说明

爱美崇尚晒图想动动手增加生活趣味吃腻外卖的懒癌患者,绝对不能错过【蒂莉舍斯的厨房】!

番茄土豆浓汤(简单!好喝!瘦身!)的食材和调料

番茄3个中等大小的
土豆2个小的

番茄土豆浓汤(简单!好喝!瘦身!)的做法步骤

  1. 第1步.番茄土豆浓汤(简单!好喝!瘦身!)的做法步骤 第1步

    准备新鲜食材(注意检查土豆有没有长芽,番茄有没有小烂口)

  2. 第2步.番茄土豆浓汤(简单!好喝!瘦身!)的做法步骤 第2步

    将食材切粒(注意尽量让食材干身,因为待会要进油锅哈哈)

  3. 第3步.番茄土豆浓汤(简单!好喝!瘦身!)的做法步骤 第3步

    先将食材分别油炒,再放入滚水中煮至浓稠,加盐

小贴士

①因为前面已经经过油炒,所以放入滚水后我不会再加食用油了。②米饭开始下锅时候,就可以同步开始食材清洗等等了,米饭做好了的时候浓汤也差不多煮好了,节约时间。③汤中我会加入一小片姜,这个看个人喜欢吧~

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