香蒜番茄烤鸡腿

香蒜番茄烤鸡腿的做法

13人浏览0人收藏嫩食记

香蒜番茄烤鸡腿的做法说明

简单的食材
加之嫩烤，
番茄的酸甜开胃不腻
大蒜竟然没有生涩的味道，只有绕肠的回香
鸡肉是又滑又嫩
一切都契合得刚刚好~
番茄汤汁拌米饭的滋味
我只想说：
小二，再来一碗米饭！！！

香蒜番茄烤鸡腿的食材和调料

番茄	2个
鸡腿	4只
大蒜	一整个
大葱	一整根
秋葵	6根
海盐	5g
砂糖	5-10g
干欧芹叶	适量
橄榄油	适量
黑胡椒	适量

香蒜番茄烤鸡腿的做法步骤

第1步.
番茄洗净切块铺满整个烤盘，撒砂糖

第2步.
大蒜剥皮，秋葵大葱切好备用

第3步.
准备一个保鲜袋，把鸡腿和调料都倒下去摇匀，腌制30分钟左右。腌制好后，把鸡腿码在番茄上面，鸡腿表面抹适量橄榄油。

第4步.
嫩烤箱第三层嫩烤180度，25分钟

第5步.
出炉！摆盘！

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