黑麦无奶无蛋无糖pancake

黑麦无奶无蛋无糖pancake的做法

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黑麦无奶无蛋无糖pancake的做法说明

快手早餐必备

黑麦无奶无蛋无糖pancake的食材和调料

荞麦粉	50g
可可粉/黑巧克力	16g
玉米淀粉	10g
豆奶	160ml
植物油(橄榄油)	10g
浓缩香草汁	几滴
香蕉	一只
盐	一撮
肉桂粉	适量(爱的请猛撒)
可选:奇亚子芝麻亚麻粉南瓜籽

黑麦无奶无蛋无糖pancake的做法步骤

第1步.
凑图用~~

第2步.
就像这样把除了豆奶以外的所有依次加到碗里

第3步.
边加豆奶边搅拌

第4步.
香蕉切片装饰，我在最上面又撒了点肉桂粉，入烤箱 200度十分钟的样子，大家根据自己的烤箱稍作调整

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