藜麦饭团

藜麦饭团的做法
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藜麦饭团的做法说明

营养又好看,吃起来有满满的幸福感~

藜麦饭团的食材和调料

藜麦两小把
糯米两小把
半个
培根两片
娃娃菜半个

藜麦饭团的做法步骤

  1. 第1步.

    三色藜麦和糯米混合 浸泡一晚上(差不多等量,感觉颜色好看就可以)

  2. 第2步.

    早起 电饭锅煮熟 (二三十分钟 这时候可以继续睡觉)

  3. 第3步.

    切培根 洋葱 娃娃菜等成丁(喜欢什么菜就加什么丁)

  4. 第4步.

    橄榄油热锅 炒饭 加盐 糖(因为很糯 所以很容易炒成一团)

  5. 第5步.

    出锅 装盘 扁勺整理一下形状(圆形 心形 随意)

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