黄金沙拉ღ(๑╯︶╰๑ღ)

黄金沙拉ღ(๑╯︶╰๑ღ)的做法
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黄金沙拉ღ(๑╯︶╰๑ღ)的做法说明

减肥餐(。•؎ •。)

黄金沙拉ღ(๑╯︶╰๑ღ)的食材和调料

黄瓜半根
玉米半根
芒果2个(小芒果
沙拉适量

黄金沙拉ღ(๑╯︶╰๑ღ)的做法步骤

  1. 第1步.

    黄瓜洗净,切丁。(去不去皮,看个人喜好(๑•̀ω•́๑))

  2. 第2步.

    玉米剥成粒状的,放入锅中,用冷水煮5分钟左右。然后捞起来,过2遍冷水。

  3. 第3步.黄金沙拉ღ(๑╯︶╰๑ღ)的做法步骤 第3步

    芒果去皮切丁٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)

  4. 第4步.

    最后,把黄瓜,玉米,芒果装在一起。加入沙拉就好啦Ψ( ̄∀ ̄)Ψ

小贴士

以上是一人份的,数量啥的,水果啥的,可以根据自己喜欢的口味自由改变╮(╯▽╰)╭

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