豆渣燕麦饼

豆渣燕麦饼的做法
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豆渣燕麦饼的做法说明

减肥中,天天豆浆,就有了神奇产物----豆渣。就想做个饼。可是太湿,怎么办?呵呵燕麦君在向我招手。就来一个中西大团圆吧!

豆渣燕麦饼的食材和调料

鸡蛋1只
豆渣一次豆浆剩下
燕麦豆渣两倍
碗豆米、玉米粒胡萝卜豆渣一半
五香粉一丢丢
一丢丢

豆渣燕麦饼的做法步骤

  1. 第1步.豆渣燕麦饼的做法步骤 第1步

    先将全部用料准备好

  2. 第2步.豆渣燕麦饼的做法步骤 第2步

    再将它们混合均匀,如果太湿可以加点燕麦哟

  3. 第3步.豆渣燕麦饼的做法步骤 第3步

    成团后,揉成饼状,电饼档放薄油,煎成型后翻面。金黄后可以吃啰!

  4. 第4步.豆渣燕麦饼的做法步骤 第4步

    摆盘不是很好看,下次注意哈!

小贴士

玉米、豌豆是自己剥的,胡萝卜自己切的,比超市卖的新鲜点。三样要提前焯熟。第一次发菜谱,有不到之处请见谅。

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