鱼腥草腊味合炒

鱼腥草腊味合炒的做法
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鱼腥草腊味合炒的做法说明

鱼腥草也叫折耳根,是一种天然的植物抗生素,男女老少皆可服用。其还具有抗辐射和增强机体免疫功能的作用,非常适合电脑工作者食用。沾了腊肉的荤腥,又有了辣椒和青蒜的提味,可以适当的掩盖鱼腥草的异味。

鱼腥草腊味合炒的食材和调料

湘西腊肉腊肠猪血丸子
鱼腥草
青蒜
头、老
辣椒、野山椒

鱼腥草腊味合炒的做法步骤

  1. 第1步.鱼腥草腊味合炒的做法步骤 第1步

    腊味洗净提前蒸好,鱼腥草洗净切段用生抽香油腌一会,准备好所需食材

  2. 第2步.鱼腥草腊味合炒的做法步骤 第2步

    起油锅下蒜头老姜辣椒爆出香味

  3. 第3步.鱼腥草腊味合炒的做法步骤 第3步

    放入腊味煸炒一会加入少许水

  4. 第4步.鱼腥草腊味合炒的做法步骤 第4步

    待水快干时放入青蒜

  5. 第5步.鱼腥草腊味合炒的做法步骤 第5步

    最后放入腌过的鱼腥草快速翻炒

  6. 第6步.鱼腥草腊味合炒的做法步骤 第6步

    出锅装盘

小贴士

1、此菜用生抽调味,不需格外放盐
2、鱼腥草不宜长期加热影响功效,所以只要断生即可,熟了的鱼腥草相对生的味道会小些
3、腊肉蒸一下会使肉皮口感更好

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