自制插圈酱
去皮大蒜切碎
干辣椒剪成细细的圈用热水泡开
干葱去皮切碎
瑶柱泡开碾碎成丝
火腿切碎用小火焙干
这里边有小干贝,鱿鱼碎
锅上火放油下瑶柱丝轻轻炸一下!捞出待用,下干葱,蒜蓉等原料,最后加入辣椒圈和瑶柱丝,小火,水干油清出锅放凉!
炒蒜蓉的时间要合适,不要炒苦了!拌油麦菜,炒油麦菜、拌米饭等等都不赖!