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简餐吃出好身材
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四眼的快意人生
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简餐吃出好身材的做法说明
这个是一种坚持,每天花半小时在家煮食,杜绝垃圾食品;为健康投资。
简餐吃出好身材的食材和调料
鳜鱼
1条
马兰
300g
豆干
2块
花菜
200g
鸡蛋
1个
葱
姜
少许
简餐吃出好身材的做法步骤
第1步.
马兰炒香干,清蒸鳜鱼,花菜虾皮蛋花汤,香肠饭
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