最近胃不太舒服 平日就吃点粥 又想营养均衡 就放些蔬菜 营养健康又美味 简单还快捷 哈哈!食材中西红柿和香菇建议不要缺 其他随意!
按米水1:5比例先把米粥做上 煮上10分钟 搅动几次防粘锅 同时准备食材:胡萝卜西红柿切丁、香菇切片、虾仁用三分之一勺的盐和白胡椒腌5-10分钟
米粥煮好后放入胡萝卜丁和番茄丁 煮1分钟
放虾仁 香菇 煮两分钟
关火 放叶菜 葱花 盐 白胡椒 完! 搅拌几下 收拾厨房的时候放个10分钟更好喝