健康牛油果火腿三明治＋牛油果芒果酸奶奶昔＋百香果酸奶

健康牛油果火腿三明治＋牛油果芒果酸奶奶昔＋百香果酸奶的做法步骤

1. 第1步.

   先丢张幕后照片

2. 第2步.

   先做牛油果酱：牛油果切块加盐和黑胡椒捣成牛油果酱

3. 第3步.

   面包中间夹上青菜、高达芝士、牛油果酱和火腿就可以啦. 不喜欢吃火腿的话可以换成鸡蛋

4. 第4步.

   一杯惊艳的芒果菠菜牛油果果昔：你需要一把菠菜、半个芒果、半个牛油果、几大勺酸奶，还有冰块

5. 第5步.

   所有材料丢进料理机打碎. 听起来完全是黑暗料理的节奏啊,但是！真的很好喝！菠菜和牛油果混合一起有放了薄荷的清香感

6. 第6步.

   百香果酸奶＋榛果威化: 新鲜的百香果切半取出果肉搅拌在酸奶里

7. 第7步.

   再撒上切碎的榛果威化 威化会给酸奶增加淡淡的甜味和脆脆的口感