罐子沙拉之调整版凯撒沙拉

罐子沙拉之调整版凯撒沙拉的做法
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罐子沙拉之调整版凯撒沙拉的做法说明

因为面包丁煎焦了,又忘记准备生菜和圣女果,所以谓之调整版😂

罐子沙拉之调整版凯撒沙拉的食材和调料

黄瓜1根
玉米1根
胸肉1块
橄榄油,醋,蜂蜜,黑胡椒粉,酱油
鸡蛋1只

罐子沙拉之调整版凯撒沙拉的做法步骤

  1. 第1步.罐子沙拉之调整版凯撒沙拉的做法步骤 第1步

    买的半只鸡,所以自己片下了鸡胸部分,去掉脂肪,厚的地方片成薄片,腌制10~15分钟:橄榄油,酱油,黑胡椒粉

  2. 第2步.罐子沙拉之调整版凯撒沙拉的做法步骤 第2步

    下油,热锅

  3. 第3步.罐子沙拉之调整版凯撒沙拉的做法步骤 第3步

    下鸡胸肉

  4. 第4步.罐子沙拉之调整版凯撒沙拉的做法步骤 第4步

    两面略煎黄即可

  5. 第5步.罐子沙拉之调整版凯撒沙拉的做法步骤 第5步

    切丝(注意顺鸡肉纹理切)

  6. 第6步.罐子沙拉之调整版凯撒沙拉的做法步骤 第6步

    玉米微波炉两面各2分半,片下

  7. 第7步.罐子沙拉之调整版凯撒沙拉的做法步骤 第7步

    黄瓜洗净切片

  8. 第8步.罐子沙拉之调整版凯撒沙拉的做法步骤 第8步

    水煮全熟蛋切块

  9. 第9步.罐子沙拉之调整版凯撒沙拉的做法步骤 第9步

    调油醋汁:橄榄油2勺,醋1勺,蜂蜜1勺,酱油1勺

  10. 第10步.罐子沙拉之调整版凯撒沙拉的做法步骤 第10步

    按:黄瓜,鸡蛋,鸡胸肉,玉米顺序码食材,最后浇油醋汁(之前都是酱汁在最下面,今天直接酒罐子吃,所以改变顺序)

  11. 第11步.罐子沙拉之调整版凯撒沙拉的做法步骤 第11步

    搞定!

  12. 第12步.罐子沙拉之调整版凯撒沙拉的做法步骤 第12步

    开罐,翻搅下,吃!

小贴士

鸡胸肉如果怕油,可以用厨房纸巾吸油;为了颜色和营养更丰富,可以加譬如圣女果等食材

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