
因为面包丁煎焦了,又忘记准备生菜和圣女果,所以谓之调整版😂

买的半只鸡,所以自己片下了鸡胸部分,去掉脂肪,厚的地方片成薄片,腌制10~15分钟:橄榄油,酱油,黑胡椒粉

下油,热锅

下鸡胸肉

两面略煎黄即可

切丝(注意顺鸡肉纹理切)

玉米微波炉两面各2分半,片下

黄瓜洗净切片

水煮全熟蛋切块

调油醋汁:橄榄油2勺,醋1勺,蜂蜜1勺,酱油1勺

按:黄瓜,鸡蛋,鸡胸肉,玉米顺序码食材,最后浇油醋汁(之前都是酱汁在最下面,今天直接酒罐子吃,所以改变顺序)

搞定!

开罐,翻搅下,吃!
鸡胸肉如果怕油,可以用厨房纸巾吸油;为了颜色和营养更丰富,可以加譬如圣女果等食材