忍耐不能到达终点，只有享受其中才能一路奔跑向前，一个意念的改变，一份固守的执着，当明白自己的真正所需，眼里心里就有了方向。吃也可，不吃也可，关键是爱与乐在其中。建个谱，记录我的日常。下厨房，源于爱，为了爱。爱里没有惧怕，只有快乐与平安。心所向，在路上，谢谢一路同行，愿一生相伴。
| 爱 | |
| 新鲜食材 | |
| 一颗平安快乐的心 | |
| 一双朝着标杆直跑的腿 | |
| 一份奔跑中的感悟 |
一日三餐，不多不少
出门靠外带
也能随遇而安
每天要流点汗
有一种补给方式和习惯叫smooshie，车上，路上，不同时间，不同地点
在家也可来点不一样，比如异域风情
或中规中矩的经典红茶
一杯咖啡，一本书，一米阳光
偶尔会出门放肆
更多是自给自足
一杯酸奶
水果的盛宴
和姊妹朋友聚会，分享与成长
无论哪样，心中有爱就有亮光，只愿爱与希望如花儿般绽放，并生生不息
只要活着都能有怒放的生命，一群人，一个人都是精彩，自动开启互动模式。