【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100

【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法
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【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法说明

酸爽可口,有菜有肉,小萝卜/黄瓜/花生米三样一起入口,脆得不要不要的;胡萝卜片夹着蔬菜和西红柿,那酸酸甜甜的味道,实在是太开胃了;再夹着一块煎得香香的牛排柳,哎,干嘛大半夜的写菜谱喔真是。

【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的食材和调料

#主材
西冷牛排一块
生菜芝麻菜等蔬菜适量
黄瓜一根
小番茄约10颗
胡萝卜一根
小萝卜5颗左右
#配料
青柠一颗
一颗
3-4瓣
辣椒一颗
新鲜薄荷叶少许
花生一小碗
#调料
橄榄油适量
黑胡椒适量
适量
红糖适量
鱼露适量

【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤

  1. 第1步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第1步

    主材:西冷牛排一块

  2. 第2步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第2步

    主材: 生菜、芝麻菜等蔬菜 黄瓜 小番茄 胡萝卜 小萝卜

  3. 第3步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第3步

    配料: 青柠檬 洋葱 新鲜薄荷叶 大蒜 红辣椒 花生米

  4. 第4步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第4步

    调料: 橄榄油 黑胡椒 盐 红糖 鱼露

  5. 第5步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第5步

    准备: 西冷牛排用盐和黑胡椒腌一会; 各种蔬菜洗干净,沥干水;

  6. 第6步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第6步

    先把牛排煎熟; 两面各2分钟左右(视牛排的厚度,可适当增减30秒); 牛排煎好放在盘子里让其继续熟化; 准备酱汁-辣椒和大蒜切碎,放入擂碗中擂成浆;

  7. 第7步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第7步

    把大蒜和辣椒擂成浆

  8. 第8步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第8步

    加入红糖、鱼柳、青柠檬汁,搅拌溶解;

  9. 第9步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第9步

    胡萝卜刨皮后,用同样的刨子,将其刨成薄片;

  10. 第10步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第10步

    小萝卜切片;

  11. 第11步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第11步

    小西红柿对半切;

  12. 第12步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第12步

    黄瓜去皮后切段;

  13. 第13步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第13步

    洋葱切丝;

  14. 第14步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第14步

    再切些小葱;

  15. 第15步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第15步

    用比较大的碗把刚才切好的萝卜等装好; 把沥干水的蔬菜,按照自己喜欢的样子切好;

  16. 第16步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第16步

    蔬菜全部装入大碗后,浇上1/3的沙拉汁,拌匀;

  17. 第17步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第17步

    找一个大一些的盘子,把一半的蔬菜沙拉铺满盘子;

  18. 第18步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第18步

    牛排切除掉肥肉,然后切成牛柳;

  19. 第19步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第19步

    把切好的牛柳码放在蔬菜沙拉上; 浇上1/3的沙拉汁在牛柳上;

  20. 第20步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第20步

    将剩下的蔬菜沙拉,铺满整个盘子; 把剩下的1/3沙拉汁淋在沙拉上;

  21. 第21步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第21步

    把花生米用干净的锅焙一下(如果花生米很脆就不用焙了); 稍微用刀切碎一下花生米;

  22. 第22步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第22步

    最后把花生米洒在沙拉上,完成

  23. 第23步.【香辣牛肉沙拉】厨神的菜谱15/100的做法步骤 第23步

    上图,大家感受一下

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