嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto

嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法
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嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的食材和调料

芦笋炖饭
arborio意大利米80g
芦笋5根
shallot一小个
一瓣
初榨橄榄油适量
黄油20g
帕玛森奶酪适量
芹菜一小根
parsley适量
葡萄酒适量
鸡肉高汤400ml
嫩煎扇贝奶油酱汁
帆立贝三只
初榨橄榄油适量
盐,胡椒适量
一小个
一瓣
葡萄酒适量
鲜奶适量

嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法步骤

  1. 第1步.嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法步骤 第1步

    芦笋炖饭原料

  2. 第2步.嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法步骤 第2步

    元葱,大蒜和芹菜切碎

  3. 第3步.嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法步骤 第3步

    平底锅融化黄油和橄榄油

  4. 第4步.嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法步骤 第4步

    翻炒元葱碎,大蒜片和芹菜碎

  5. 第5步.嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法步骤 第5步

    加热高汤

  6. 第6步.嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法步骤 第6步

    把芦笋茎切成小丁,芦笋片剖成两片

  7. 第7步.嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法步骤 第7步

    锅中加入芦笋茎和大米,翻炒一下,烹入白葡萄酒

  8. 第8步.嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法步骤 第8步

    把热的高汤一勺一勺地加到米里

  9. 第9步.嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法步骤 第9步

    搅拌米饭,让米饭充分吸收汤汁

  10. 第10步.嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法步骤 第10步

    直到水分吸收到这样,再继续加高汤,直到米膨胀到两倍半大

  11. 第11步.嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法步骤 第11步

    加入剩下的黄油和芦笋尖

  12. 第12步.嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法步骤 第12步

    加入帕玛森奶酪碎

  13. 第13步.嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法步骤 第13步

    最后加入parsley碎

  14. 第14步.嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法步骤 第14步

    平底锅烧热,加入用海盐,黑胡椒和橄榄油调味的帆立贝,每面各煎一分钟

  15. 第15步.嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法步骤 第15步

    在锅中加入元葱碎和大蒜碎

  16. 第16步.嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法步骤 第16步

    把煎好的扇贝拿出来备用,加入白葡萄酒,煮开直到加入白葡萄酒量的四分之一

  17. 第17步.嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法步骤 第17步

    加入鲜奶油和parsley碎

  18. 第18步.嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法步骤 第18步

    摆盘时间!现在盘子的最下面放炖饭,然后在上面摆上帆立贝,最后在两边淋一些奶油汁。

  19. 第19步.嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法步骤 第19步

    Buon appetito!🇮🇹🇮🇹🇮🇹

小贴士

意大利risotto最重要的是湿湿的口感,黄油,帕玛森奶酪非常重要

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