罗汉果“猪隔山”汤

罗汉果“猪隔山”汤的做法
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罗汉果“猪隔山”汤的做法说明

周末来个润肺平喘理气汤🍲 隔山肉又名挡风肉。是一头连着猪肝,一头连着猪肺的长条瘦肉。隔山肉外表裹着一层白色肉膜。食用隔山肉有健胃健脾,补气减肥之功效。煲隔山肉可以免却洗猪肺的烦恼,功效也一样呢。

罗汉果“猪隔山”汤的食材和调料

罗汉果半个
胡萝卜1根
玉米1根
北芪适量
桂圆肉适量
红枣8粒
猪隔山1个
猪踺或排骨250克
(不去皮)适量
蜜枣2粒
适量

罗汉果“猪隔山”汤的做法步骤

  1. 第1步.

    将胡萝卜,玉米去皮切块。红枣洗净去核,北芪切段,罗汉果洗净切半个。蜜枣,桂圆肉,姜,蜜枣冼净待用。猪隔山,猪踺洗净出水去腥味,备好待用。

  2. 第2步.

    将生姜,蜜枣,胡萝卜,玉米,北芪,红枣,冷水同时放入砂锅,大火煲滚。

  3. 第3步.

    上述材料煲滚后,放出过水的猪隔山,猪踺,继续大火煲滚。

  4. 第4步.

    再次煲滚时,放桂圆肉,略滚一下,改小火煲1.5小时,关火,下盐,热腾腾的罗汉果猪隔山汤完成。

小贴士

1. 隔山肉又名挡风肉。是一头连着猪肝一头连着猪肺的长条瘦肉。隔山肉外表裹着一层白色肉膜。食用隔山肉有健胃健脾,补气减肥之功效。既减轻了洗猪肺的烦恼,又可得同一功效,味道还好好吃。
2.此汤加北芪,红枣,圆肉为提气,补血功效。
3.罗汉果平喘止咳,胡萝卜,玉米补充维生素,改善喉干舌苔白现象。
4.桂圆肉为此汤“药引”,在煲汤时最后放下的。可以减免其燥火的特性,让其药性平和,温润之效。

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