橄榄菜肉末炒四季豆

橄榄菜肉末炒四季豆的做法
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橄榄菜肉末炒四季豆的做法说明

好吃好下饭!但四季豆记得要煮熟喔,不然会中毒哟!

橄榄菜肉末炒四季豆的食材和调料

四季豆250g
瘦肉100g
橄榄菜两勺
4瓣

橄榄菜肉末炒四季豆的做法步骤

  1. 第1步.橄榄菜肉末炒四季豆的做法步骤 第1步

    将四季豆切成指甲块大小

  2. 第2步.橄榄菜肉末炒四季豆的做法步骤 第2步

    将瘦肉剁成肉末,加油盐拌好备用。多点肥的更好,家里没有,只能将就用啦!(图为剁前)

  3. 第3步.橄榄菜肉末炒四季豆的做法步骤 第3步

    蒜头剁小颗粒备用(图为剁前)

  4. 第4步.橄榄菜肉末炒四季豆的做法步骤 第4步

    将四季豆用热水煮半熟

  5. 第5步.橄榄菜肉末炒四季豆的做法步骤 第5步

    四季豆捞起来泡冷水备用

  6. 第6步.橄榄菜肉末炒四季豆的做法步骤 第6步

    将蒜粒爆香油锅,倒入四季豆翻炒熟

  7. 第7步.

    捞起四季豆放碟里备用,倒入肉末炒熟加适量酱油调味

  8. 第8步.橄榄菜肉末炒四季豆的做法步骤 第8步

    将已炒熟的四季豆倒入锅里继续翻炒,加入两勺橄榄菜,即可上锅!(因为瘦肉已调味,橄榄菜也挺咸的,所以这里就没有加盐了)

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