无油无糖黑啤酒全麦黑麦吐司（自用）

无油无糖黑啤酒全麦黑麦吐司（自用）的做法步骤

1. 第1步.

   黑啤酒煮沸，冷却后取195与其他材料揉成团。

2. 第2步.

   冷藏7小时

3. 第3步.

   揉至出不易破的膜。

4. 第4步.

   发酵至两倍大。

5. 第5步.

   整形装入吐司盒。二发九分满，加盖。发酵至满模。

6. 第6步.

   180度35分钟。脱模冷却切片开吃。