香煎龙利鱼柳配苹果

香煎龙利鱼柳配苹果的做法步骤

1. 第1步.

   超市买冰冻龙利鱼柳，解冻后根据个人需要切块。

2. 第2步.

   控干水分之后用鸡蛋清、少许盐抹匀，静置十余分钟。再抹少许生粉。

3. 第3步.

   平底锅放黄油，小小的火煎鱼，可在快熟时撒点黑胡椒。

4. 第4步.

   苹果切成大块打底，把煎好的鱼放上去，点一滴番茄酱。