红豆莲子茯苓汤

红豆莲子茯苓汤的做法
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红豆莲子茯苓汤的做法说明

听说红豆莲子茯苓汤可以消水肿,可以当主食,这么好的东西可不能私藏啊😋😋😋,已经在幻想排除废水之后美哒哒的自己了呢😃😃

红豆莲子茯苓汤的食材和调料

红豆一碗
莲子三分之二碗
茯苓三分之一碗
满满的

红豆莲子茯苓汤的做法步骤

  1. 第1步.红豆莲子茯苓汤的做法步骤 第1步

    红豆和茯苓需要洗干净后泡两个小时,莲子不需要提前泡水,洗干净备用就好啦

  2. 第2步.红豆莲子茯苓汤的做法步骤 第2步

    把红豆莲子茯苓一股脑放进隔水炖锅里面,水和材料的比例大概3:1

  3. 第3步.红豆莲子茯苓汤的做法步骤 第3步

    定时三个小时,等待~~~

  4. 第4步.红豆莲子茯苓汤的做法步骤 第4步

    开锅!香气扑鼻而来呢。喜爱吃甜味的你记得多加点汤再吃喔😋😋

小贴士

一天吃一碗,可不能贪吃喔

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