我们老家喜欢给孩子蒸汽水肉，昨天听邻居提起，觉得这个做法蛮适合宝宝的，我家里剩了点西葫芦，就随手加了进去，可以选择不加，或者替换别的时令蔬菜，健康又美味，适合出牙的，有一定咀嚼力的宝宝。
肉洗净，剁成肉末。
加入一只鸡蛋，少量盐，橄榄油和淀粉，搅拌均匀。
西葫芦切丁，我切的略大，蒸的时候会出水，缩小变成小丁，帮助宝宝练习咀嚼。
蔬菜丁平铺在肉末上面，我的比例是1:1，希望宝宝多吃点蔬菜^_^
上锅隔水蒸十几分钟，成品。拌面或者米饭都可以。
蒸肉的时候注意时间，蒸老了就不好吃了。
这是一天的量，剩下的晚上可以给宝宝拌面。