周末饭局聚餐较多,对于减肥的我,即不想前功尽弃,美食面前又很难管住自己。只好在聚餐过后自制排毒果汁替代正餐进行清肠。
将食材清洗赶紧
去皮切块,备用。
依次将蔬果放入原汁机,榨取果汁。
蔬菜水果和品种及分量可根据自己喜好进行调整。