健康水炒青菜

健康水炒青菜的做法

5人浏览0人收藏白羊MQ

健康水炒青菜的做法说明

据说很健康!健康节目中学的，希望大家都身体棒棒的😉

健康水炒青菜的食材和调料

青菜
橄榄油
蒜米
清水
盐

健康水炒青菜的做法步骤

第1步.
锅中少量水煮开，放橄榄油，蒜米，闻到蒜香味下青菜，盐调味，迅速拌匀，全部变色即可(青菜不易长时间烹煮，营养会流失)

小贴士

觉得没味道的可以加一点生抽调味

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