不时喝上这样一锅营养美味的好汤,真是享受呐! 😌😌😌
黑鱼 | 1条 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
胡椒粉 | 少许 |
淀粉 | 少量 |
老姜 | 1芽 |
大葱 | 1根 |
干香菇 | 10个 |
豆腐 | 1块 |
油 | 适量 |
温水 | 适量 |
干辣椒 | 几个 |
独蒜 | 1个 |
小米辣 | 3个 |
香葱 | 适量 |
香菜 | 适量 |
花椒粉 | 适量 |
香酥芝麻粒 | 少许 |
炒花生仁 | 少许 |
油豆腐乳 | 1个 |
宰杀好的黑鱼洗净,斩下鱼头、鱼尾,,剔下鱼骨剁成块,片下两片鱼身肉;
片下的鱼身肉用厨房纸巾拭干表面水分,鱼皮朝下,斜片成两片相连的蝴蝶片---第一刀切到鱼皮处即止刀,不要切透,第二刀切断;
切好的鱼片用料酒、盐、胡椒粉,少量淀粉抓匀吃味;
姜切片、大葱切长段,干香菇剪去根脚洗净泡软,豆腐块切条焯水去除豆腥味;
热油下姜片爆香;
下鱼骨中小火慢煎至两面微黄,期间小心翻面;
掺入温水,大火烧开,撇去浮沫,放入葱段和胡椒粉;
转入砂锅,烧开后加入香菇,转中小火慢煲至鱼汤乳白香浓时---我这锅汤里的油稍多了些,浮面,使得汤面儿不白了 😭😭---转大火,加入豆腐块,烧开后倒入鱼片,轻轻拨散,煮至鱼片变白,关火,调盐味,即可;
滇式蘸碟: 干辣椒洗净,在烧热的炒锅里焙干水分至表面略焦,稍晾凉,舂(或用料理机打)成稍粗的辣椒面,装碗,加入姜末、蒜泥、小米辣碎、葱花、香菜碎、盐、花椒面、香酥芝麻碎、炒花生仁碎、油豆腐乳拌匀; 吃时淋上鱼汤即可。