生菜沙拉 春天里减个肥吧

生菜沙拉 春天里减个肥吧的做法
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生菜沙拉 春天里减个肥吧的食材和调料

生菜1颗 50大卡
芝麻3勺 270大卡
芥末沙拉酱1勺 70大卡
白醋8勺 8大卡
总计热量≤400大卡

生菜沙拉 春天里减个肥吧的做法步骤

  1. 第1步.生菜沙拉 春天里减个肥吧的做法步骤 第1步

    芝麻酱3勺放入碗中,白醋分三次加入芝麻酱中,麻酱打好后加入一勺沙拉酱,并适量的盐;

  2. 第2步.生菜沙拉 春天里减个肥吧的做法步骤 第2步

    生菜,取出根部,切成细丝,淋上拌好的酱汁,搅拌均匀即可。

小贴士

某笨做出来的生菜沙拉,某笨老公说有些酸,可是某笨觉得味道还不错,很爽口,而且春天吃吃也可以降降燥。各位亲们可以根据自己口味稍作调整。

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