黄瓜凉菜

黄瓜凉菜的做法

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黄瓜凉菜的做法说明

健康功效：

黄瓜：利水、清热、解毒
醋：消食积、解毒、补血

黄瓜凉菜的食材和调料

黄瓜
盐
蒜末
醋
辣椒油
麻油

黄瓜凉菜的做法步骤

第1步.
黄瓜间隔去皮

第2步.
用刀背将黄瓜拍扁斜切成段

第3步.
蒜头用刀背切成蒜泥

第4步.
放入盐切好的蒜泥醋辣椒油麻油搅拌均匀即可

小贴士

夏天吃这道菜就是美哦！

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