简便“吃草”减脂餐

简便“吃草”减脂餐的做法

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简便“吃草”减脂餐的食材和调料

苦苣菜、樱桃萝卜
烤箱烤虾、芦笋、蘑菇
冷切酱牛肉
85度果仁粗粮包切片

简便“吃草”减脂餐的做法步骤

第1步.
重要的调味汁

小贴士

虾及牛肉是高蛋白低脂，对减脂有益无害，也可无油烤鱼及鸡胸肉代替

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