冰糖炖柠檬

冰糖炖柠檬的做法
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冰糖炖柠檬的做法说明

我精心熬制了8小时的饮品,虽然闻起来有点像中药的味道,但是冰糖炖柠檬属于一种养生食品,润喉、止咳、预防咽喉炎、喉咙痛,对慢性支气管炎也有改善作用。在干燥的季节泡上一杯炖柠檬总是好的,冬天可以用热开水泡着喝,这个建议要热喝哦,就我自己来说,冰糖炖柠檬改善喉咙不适效果还是比较有明显的。晚上喉咙痒痒的,喝完之后第二天又可以大喊大叫了。非常适合长期讲call,销售类的上班族。

冰糖炖柠檬的食材和调料

柠檬300g
450g

冰糖炖柠檬的做法步骤

  1. 第1步.冰糖炖柠檬的做法步骤 第1步

    柠檬泡盐水洗干净

  2. 第2步.冰糖炖柠檬的做法步骤 第2步

    切成一片片

  3. 第3步.冰糖炖柠檬的做法步骤 第3步

    去籽子,不然会很苦的

  4. 第4步.冰糖炖柠檬的做法步骤 第4步

    准备个干净的炖盅(无水)

  5. 第5步.冰糖炖柠檬的做法步骤 第5步

    称好冰糖

  6. 第6步.冰糖炖柠檬的做法步骤 第6步

    一层冰糖一层柠檬,铺满在炖盅里(不用放水的)

  7. 第7步.冰糖炖柠檬的做法步骤 第7步

    这是高压锅(也可以用蒸锅、电饭煲,电炖盅)

  8. 第8步.冰糖炖柠檬的做法步骤 第8步

    放少许水

  9. 第9步.冰糖炖柠檬的做法步骤 第9步

    把炖盅放在高压锅里

  10. 第10步.冰糖炖柠檬的做法步骤 第10步

    炖足8个小时以上

  11. 第11步.冰糖炖柠檬的做法步骤 第11步

    这是成品

小贴士

保存方式:冰箱冷藏3个月
食用方法:热水冲饮

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