小米地瓜粥

小米地瓜粥的做法
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小米地瓜粥的做法说明

营养,健康,粗粮系列

小米地瓜粥的食材和调料

小米适量
杞子10粒到15粒
番薯一到两条
两块
适量

小米地瓜粥的做法步骤

  1. 第1步.小米地瓜粥的做法步骤 第1步

    泡小米,泡完以后,轻微洗一下

  2. 第2步.小米地瓜粥的做法步骤 第2步

    泡杞子,然后也是轻微洗一下

  3. 第3步.小米地瓜粥的做法步骤 第3步

    地瓜削皮,切块,待用

  4. 第4步.小米地瓜粥的做法步骤 第4步

    把原材料全部放入炖盅,加入适量冰糖,选择煲粥功能,耗时2.5小时,也可以晚上把材料全部放进炖盅,煲一个小时之后,选择保温功能,因为保温功能也会适当沸腾的,然后就可以去睡覺覺,第二日就有好吃的热热的小米粥啦

小贴士

1.各项材料的量可依自己喜好,我最近比较喜欢吃杞子,所以多放了一点点
2.番薯(地瓜)选择黄心番薯,比较好吃
3.个人比较喜欢甜食,所以选择放冰糖,只要不要放太甜就好了。

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