苹果蘸花生酱(健康小零嘴)

苹果蘸花生酱(健康小零嘴)的做法
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苹果蘸花生酱(健康小零嘴)的做法说明

嘴巴犯馋肿么办(╥﹏╥)
这款可作为日常小零嘴
还是健身前的一款优质补给哦(☆_☆)

苹果蘸花生酱(健康小零嘴)的食材和调料

苹果一个
花生适量

苹果蘸花生酱(健康小零嘴)的做法步骤

  1. 第1步.苹果蘸花生酱(健康小零嘴)的做法步骤 第1步

    苹果一个,大小看你食量(≧∇≦) 洗净,去不去皮看你心情ψ(`∇´)ψ

  2. 第2步.苹果蘸花生酱(健康小零嘴)的做法步骤 第2步

    然后切成块(我习惯去皮)

  3. 第3步.苹果蘸花生酱(健康小零嘴)的做法步骤 第3步

    准备好花生酱,四季宝的就可以啊,我这是柔滑型,还有那种里面留有颗粒的,喜欢咀嚼感的应该会更喜欢那款

  4. 第4步.苹果蘸花生酱(健康小零嘴)的做法步骤 第4步

    最后, 蘸^o^ 享受吧( ̄▽ ̄) 幸福感、满足感瞬间biu biu biu~ ps:花生酱虽好吃可不要贪多哦,热量热量热量! 当然了,如果你不在意热量的话,当我没说 *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

小贴士

一定要试!

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