简易早餐，既营养又减肥，而且很省时，饱腹感也强哦。
就是水烧开了，直接放桂格燕麦片，枸杞，然后打进鸡蛋，鸡蛋可能会腥，所以得放点盐哦。
用的是桂格快熟燕麦片，口感好，而且没有糖分，热量会低，个人觉得比近期很火的卡乐比好。那个热量太高了。
