韩国红薯粉蔬菜色拉

韩国红薯粉蔬菜色拉的做法
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韩国红薯粉蔬菜色拉的做法说明

韩国红薯粉蔬菜色拉
红薯粉晶莹剔透且有韧性,配合五颜六色的蔬
菜就像是一个彩色的调色板,每一种颜色都是不同的质地和味道,混合在一起像是一副餐桌上的抽象画。

韩国红薯粉蔬菜色拉的食材和调料

红薯粉200g
菠菜2棵
半个
豆芽1把
杏鲍菇1个
胡萝卜半个
红椒半个
一小段
芝麻一把
花生
酱油
白醋
芝麻

韩国红薯粉蔬菜色拉的做法步骤

  1. 第1步.韩国红薯粉蔬菜色拉的做法步骤 第1步

    杏鲍菇、 胡萝卜、洋葱头、红椒分别切丝,大葱切片,备用。

  2. 第2步.韩国红薯粉蔬菜色拉的做法步骤 第2步

    炒锅里倒入花生油,油热后,加入洋葱头丝翻炒,加少许盐,半勺酱油,翻炒1分钟,按照此方法依次炒过胡萝卜丝、红彩椒丝、菠菜和杏鲍菇丝,分别呈扇形摆放在平盘边缘。

  3. 第3步.韩国红薯粉蔬菜色拉的做法步骤 第3步

    锅内加入少许的水,水沸腾后加入一把豆芽菜,煮1分钟,捞起,放入冰水里冷却,摆放在盘内。沸水里加入一把红薯粉,煮3分钟左右,放入到冰水里冷却备用。

  4. 第4步.韩国红薯粉蔬菜色拉的做法步骤 第4步

    4. 炒锅里加入少许花生油,油热后加入京葱3片,爆炒后加入煮熟的红薯粉,添加盐,少许,白糖,少许,酱油半汤勺,白醋一勺,翻炒均匀后摆放在盘

小贴士

Point:煮熟的蔬菜需要迅速的放入冰水里冷却,这样可以锁住水分,以免死去营养、色泽和口感。

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