菜洗净切粒,分头和叶,放一边备用
红萝卜洗净,切粒,也可以切丝!应人而异
蚕豆要煮熟,在备用
东莞腊肠自己做的,你们也可以买,也可以用自己喜欢的辣腊肠!切粒备用
热锅下油,油热下腊肠,炒半熟,在下红萝卜,炒熟在下蚕豆后下青菜头,炒的差不多就下米饭,把米饭炒散开,在下青菜叶,最后下盐!
米饭最好隔夜,或者煮米饭时候不要下太多水煮,会比较好鲜粒!
喜欢下辣椒可以自己另外下,盐别下多,因为腊肠本来就咸!