玉米浓汤

玉米浓汤的做法
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玉米浓汤的做法说明

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的252道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧。

为什么说这个玉米浓汤跟别的汤不一样呢
因为它是把里面的蔬菜用搅拌机打碎
然后再过滤掉大块儿的食物或者玉米皮
这样蔬菜的营养就全在汤里了

而并不是像传统的鸡汤,骨汤啊
炖完的汤里几乎都是油脂
而最营养的部分还在肉里

那既然有搅拌这一步
就非常适合小宝宝吃了
而且还更好吸收

玉米浓汤的食材和调料

玉米适量
适量
土豆适量

玉米浓汤的做法步骤

  1. 第1步.玉米浓汤的做法步骤 第1步

    准备一份洋葱,两份土豆,两份玉米粒。

  2. 第2步.玉米浓汤的做法步骤 第2步

    锅中倒入底油,把洋葱炒软后,下入土豆和玉米粒,翻炒一会儿。

  3. 第3步.玉米浓汤的做法步骤 第3步

    加水炖至土豆变软。大约需要20分钟,土豆用筷子一戳就变软,即可。

  4. 第4步.玉米浓汤的做法步骤 第4步

    把锅中的食物转移至搅拌机中,搅拌成浓稠汤状。小宝宝可以在搅拌后过筛。

  5. 第5步.玉米浓汤的做法步骤 第5步

    加少许盐调味(周岁下可省略)。

  6. 第6步.玉米浓汤的做法步骤 第6步

    关火后,倒入少许淡奶油,牛奶或者泡好的奶粉,增加一点奶香味。

  7. 第7步.玉米浓汤的做法步骤 第7步

    搅拌均匀就可以出锅啦。

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