黄瓜花炒鸡柳

黄瓜花炒鸡柳的做法
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黄瓜花炒鸡柳的做法说明

爽脆,营养丰富,适合小朋友。

黄瓜花炒鸡柳的食材和调料

鸡腿部分)1/4只
黄瓜花半斤
适量
调味
盐,,酱油,耗油,生粉适量

黄瓜花炒鸡柳的做法步骤

  1. 第1步.

    1/4只鸡,鸡腿部位,起肉,切柳。 盐,糖,少量蚝油,生粉腌制15分钟

  2. 第2步.

    黄瓜花清洗浸泡后,飞水,备用

  3. 第3步.

    调味汁:蚝油,盐,糖,酱油,生粉加小半杯清水拌匀

  4. 第4步.

    开锅,下油,爆香姜蒜后放鸡柳爆炒至8成熟后,倒入黄瓜花,下调味一起爆至鸡肉全熟,起碟。

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